ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
15 ธ.ค. 2568TROPHY

5 การซ้อมจับถ้วยที่ช่วยพิธีคืนสำคัญ 2025 🎭

สัปดาห์พิธีคือเวลาที่ผิดในการค้นพบว่าถ้วยหนักกว่าที่ผู้มอบคาดค่ะ การซ้อมห้าข้อ — ทำใน 30 นาที — ป้องกันโมเมนต์ที่ทุกคนจำได้ด้วยเหตุผลผิด

สัปดาห์พิธีคือเวลาที่ผิดในการค้นพบว่าถ้วยหนักกว่าที่ผู้มอบคาดค่ะ การซ้อมห้าข้อ — ทำใน 30 นาที — ป้องกันโมเมนต์ที่ทุกคนจำได้ด้วยเหตุผลผิด

ซ้อมที่ 1: ยกฝึกที่มีน้ำหนัก

ให้ผู้มอบทุกคนยกถ้วยจริงจากโต๊ะที่ระดับอกและส่งมอบ — ไม่ใช่ของแทน ของจริงค่ะ อะไรที่หนักกว่าที่คาดถูกเปิดเผยตอนนี้ ไม่ใช่ตอนส่งมอบจริง สำคัญเป็นพิเศษสำหรับถ้วยที่หนักเกิน 3 กก. หรือมีจุดจับลำบาก

ซ้อมที่ 2: มาตรฐานการส่งสองมือ

เดินผู้มอบทุกคนผ่านการส่งสองมือ — ฝ่ามือซ้ายใต้ฐาน มือขวาประคองส่วนบนค่ะ ผู้รับรับด้วยสองมือ การส่งมือเดียวดูไม่เป็นทางการในกล้องและความเสี่ยงลื่นจริงสำหรับอะไรเกิน 1.5 กก. การสอนฟรี ความน่าจะเป็นในการตกต่ำลงชัดเจน

Tags
ซ้อมพิธี 2025ซ้อมส่งถ้วยอบรมส่งสองมือเตรียมพิธีธันวาคม